隔日，天還未明，葉天池便帶著左浩辰去將安秀秀叫醒。

少女揉著一隻眼睛開了門。

“天池哥哥，這麼早做什麼呀？”

“鍛鍊身體。”

於是，在安秀秀換了身衣服後就跟著兩人到了廣場上。

葉天池右手一擺，一道光落在了地上。

那是一個...音響。

安秀秀與左浩辰皆是一臉好奇地看著那新鮮的玩意兒。

“這東西能做什麼？”

“放音樂。”

“？”

音響發出了歡快的前奏，然後傳出了“一二三四”的節拍聲。

葉天池手臂垂直於體側，說道：“這體操由我改良，要想完全做好，難度不低，你們看仔細了。”

聽到這話，兩人聚精會神，想必這一定是什麼非常高深的武學。

“預備節，原地踏步。”

噠噠。

兩人看著前面的人一動身就愣了住。

就這？

這除了抬高了腿之外，與普通的走路有什麼區別嗎？

一個八拍過去，葉天池說道：“這些都是熱身。”

他雙腿開始加速，一下子就出現了殘影，這令後方的兩人連忙加速。

又一個八拍過去。

“放輕鬆。”

葉天池又放緩了步伐，普通的踏步一個八拍，之後又重複了快速踏步。

對身後二人的體質來說，這都不是什麼難事。

除了預備節四個八拍之外，其餘都是八個八拍，而且都是由葉天池親自改良過的體操，對身體的改良有著相當積極的作用。

曾經在落陽宗帶方瑤等人的時候，便是做的這個。

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