在一些視財如命的商人眼裡，生活裡一切美好的事物都沒有賺錢這件事有魅力。他們腳步匆匆，忽略了路邊芬芳的花朵、清澈的溪流、茂盛的大樹以及翠綠的草地……他們完全沒有體會到生活的樂趣。

但是，真正工作出色的人，往往是那些懂得休息的人，因為適當的休息可以讓頭腦保持冷靜，使人能夠繼續精神飽滿地重新投入到工作當中，工作效率更高，生活更有質量。

休息時請放下工作

許多美國人有夜裡還繼續思考生意的壞習慣。這些人白天一直精神高度緊張地努力工作，因此晚上仍無法走出這種緊張狀態，回到家仍在思考著工作，這真的不是明智之人該有的做法。他們為了那些本該在辦公室處理的工作，耽誤了陪伴家人的時間。

一味忙於工作而不注意休息會帶給我們無窮的災難。一刻不停地拼搏，直到大腦因使用過度而罷工、辦事能力直線下降、判斷力越來越差，這是世界上最愚蠢的行為。而在精神極度疲乏時仍不去休息、堅持工作的人是最可悲的。人在疲憊不堪的情況下會變得思維混亂，精神也處於極大的折磨之中，根本不可能做出什麼成績來。可是這些人卻不懂這個道理。

如果你在下班離開辦公室後還堅持工作，往往會備受打擊，因為此時你還未從巨大的工作壓力中走出來，精神也處於極度疲勞狀態。要想改變這種狀況，你就必須更新精神面貌，把不好的精神狀態如同髒、舊衣物一般拋棄，像穿上新衣般換上嶄新的精神面貌。我們回家的目的就是恢復體力及腦力，只有利用好夜晚的休息時間，我們才能在第二天更好地完成工作。回家後仍繼續工作會加重你的疲勞感。

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