唐仁爬起來，靠在旁邊的石壁上：“姐，我大意了，沒有閃，要是咱們正兒八經的打一場，你的掃堂腿，不一定能打得過我唐家拳。”

唐玥白了他一眼，勾了勾手指，示意唐仁再來。

唐仁卻慫了。

看得出來，唐仁吹噓自己會功夫，只是花架子罷了。

而唐玥卻好像是有真功夫的。

“姐夫，你以後要小心了，我姐真的會功夫，她打小便練五禽戲，是唐爺爺教她的，唐爺爺也想要教我來著，我沒學，因為我...”唐仁解釋道。

古代的名醫華佗，在繼承古代導引養生術基礎上，又依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血執行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編了一套養生健身功法，這便是五禽戲的由來了。

後面經過千百年的流傳，雖然現在國術沒落，但還是不少人在練習。

和太極一樣，都是能夠強身健體的功法。

五禽戲中，五種動物的動作各有特點、各有側重，但又是一個整體，如能經常堅持綜合練習，就能起到調養精神、調養氣血、補益臟腑、通經活絡等作用，對高血壓、冠心病、神經衰弱等慢性疾病，均有較好的治療和康復作用。

當然，這五禽戲嚴格意義上，算是一種健身操，並不屬於武術的範疇。

五禽戲的出現，還在武術之前，武術是從武舞發展而來。

當然，練習久了，身手比普通人要靈活一些，這是肯定的。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)