八寶又名臘八粥，佛粥，是我國流傳千年之久的一種傳統節日食品。

就算沒有吃過自家煮的八寶粥，那肯定也吃過銀鷺和娃哈哈的八寶粥。

八寶粥是用由多種食材熬製的粥。

不一定非得是八種，如今用作煮八寶粥的食材，早已突破了幾十種。

而且每個地方所用的食材，也不盡相同，所謂八寶只是一個概數。

八寶粥的主料，各地倒是差不多。

一般以粳米、糯米或黑糯米為主料。

而再新增輔料，輔料就多了。

常見的如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等。

而這些原料，具體又可以分為四大類，分別是米、豆類、乾果類、中藥材。

八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。

食用時可根據口味加糖、牛奶等。

林毅煮的八寶粥，便是加了糖的。

不加糖味道太淡了，小石榴可能不會喜歡。

“好香啊。”小石榴望著眼前碗裡的八寶粥，忍不住吸了吸鼻子。

頓時一股香氣沁人心脾，很好聞。

“嚐嚐看，比你在超市買的有什麼區別。”林毅對小石榴說道。

小石榴舀起一勺粥，吹涼放入口中。

粥煮的很爛，幾乎是入口即化，質軟香甜。

“超市買的，一點也不香，而老舅做的八寶粥，堪稱是色香味俱全，沒法比。”小石榴讚不絕口的說道。

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