張執象練八部金剛功，其中第六部是五勞七傷向後瞧，這瞧的是什麼，是腳跟嗎？

不是。

是神光內視後看的腳底，是氣血在神識注視之下往腳底湧去，如此，這一部功夫才練到了位,可為何要這麼練？

原因有三層。

第一層，四肢末梢氣血執行距離最遠，也就運動的最充分。

第二層，坎離相交。心火下到腎水當中，完成水火既濟，但下丹田並非腎水的全部，走到湧泉穴,才是完整的水火既濟。

第三層，天地人。

我們打坐的時候，雙腿伸直，你意念放在腳心，湧泉穴的那個地方，便會有鼓脹感，最開始像是螞蟻爬，後來就是腳心有一顆玻璃球一樣。

修煉久了，那個“玻璃球”就會越來越大，變成一個巨大的火球。

天為陽，地為陰，你腳下踩著火球，才能“不沾凡塵”，但本質上是不沾凡塵嗎？不，本質上是駕馭陰陽。

以氣之陽，御有形之陰。

你什麼時候“站穩”了，可以“隨意遨遊”了,那就說明駕馭陰陽的本事到了,就能練成一雙風火輪,時時刻刻，那腳下的風火輪都有火球打上來，打到“太空”去，兩團火球打成一團，隨著先天元炁的純陽之光落入道胎當中。

這“風火輪”三個字，不光是神遊的訣竅，亦是元嬰孕育的訣竅。

因為它是先天靈寶，元嬰出生之日，便已經有的。

元嬰孕育，共需“五個火球”。

腳下兩個火球，是駕馭陰陽，引天地之間的陰陽二氣，但這兩個火球，其實是後兩個，先天元炁落下的“火球”則是第三個，頭兩個火球，則在丹田之內，是人體本身的先天陰陽二氣。

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