體適能教練跟體能教練有一個最大的不同點就是，他們往往都很簡單粗暴。

一言不合，捲起袖管自己上！

就好像曼聯的邁克·克萊格，這可是連克里斯蒂亞諾·羅納爾多都服得不行的健身狂魔。

這就讓球員很尷尬了。

面對一般的體能教練，訓練強度太高，他們可以抱怨，可以說一句：你行，你上啊！

可對體適能教練，一般都不敢這麼說。

因為，他們的真的能上！

……

在沃爾圖諾堡進行的冬歇期後的第一節訓練課，平圖斯就讓高深和那不勒斯上上下下所有人都感受到了他的這種簡單粗暴的風格。

早早就來到那不勒斯的他，在充分了解了那不勒斯球員的身體狀況後，根據位置、角色和任務等方面旳不同，他把球員劃分為多個不同的小組，為每一個小組制定不同的訓練任務。

也是在來到那不勒斯後，平圖斯也十分感慨那不勒斯教練組的專業，尤其是提供給他的球員資料和資料，詳實得讓他都不敢相信。

“我經歷過這麼多球隊，從來沒見過這麼專業，這麼詳實的球員資料和報告，在義大利，恐怕就連米蘭實驗室都未必能做到這點，因為這些年他們一直在削減預算。”

有了這些資料和報告做後盾，平圖斯制定起計劃來，更是得心應手。

每個小組的訓練任務各有不同，但都有一個共同的特點，那就是強度都非常大。

大到什麼程度呢？

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