“你先別自己嚇自己，你要知道如果你媽媽真的是你說的那種情況，現在你們家只有你可以救你媽媽了。”寧有光柔聲安撫被自己的想法嚇的不輕的少女，“所以，這時候，你一定要堅強起來，一定不能被自己嚇倒。”

梁遇樂咬牙說，“老師，你說的對，我不能被自己嚇倒。”

沒過多久，她又忍不住慌張的對寧有光說，“可是我還是好害怕啊。”

她說，“老師，你不知道，自從我知道了pua這個心理現象後，我現在每次回家都忍不住害怕，我不敢看我爸了，但也不敢跟我媽說這些，我怕她什麼都跟我爸說，萬一我爸真的是個壞人，那我和我媽不就會死的很慘？！”

“所以，這時候你就越需要穩住自己，不讓自己被嚇倒啊。”寧有光說，“我告訴你一個秘密武器讓你不那麼害怕好不好？”

“嗯嗯嗯。”梁遇樂點頭。

寧有光說，“這個幫助你不害怕的秘密武器叫——‘相信你的念頭，你就瘋了’。”

梁遇樂完全不能理解，“老師，這是什麼意思？我不懂啊。”

寧有光說，“就是我們千萬不要相信自己的任何想法，因為我們的大腦都是騙子，它會生出很多亂七八糟的想法來騙我們，會不斷的嚇唬我們，讓我們變得害怕和恐懼。”

梁遇樂又問，“生出很多亂七八糟的想法騙我們指的是？！”

寧有光問，“我跟你舉個例子，比如，你覺得你媽媽被你爸爸pua了這件事，到現在為止，也只是你的猜測，這些猜測都是你大腦裡冒出的想法對不對？”

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