“201!202!203!!2...2...”
莫疏影正在座俯臥撐,動作還算標準,只是在做到200之後,他的雙臂已經顫抖的不行,汗水滴答落下。
莫疏影失算了,他本以為自己怎麼說也是英靈的體質,就算是E,那也比普通人強,但他並沒有想到,強的也不是很多。
因為是第1次這麼高強度的鍛鍊,姿勢還是略有欠缺的,加上呼吸方式不對,到了200個俯臥撐後,莫疏影竟然有點後繼無力的感覺。
他開始惶恐,本以為輕輕鬆鬆就能完成的每日鍛鍊任務,現在看來似乎不是那麼容易了!
“啊...”
最後莫疏影做完210個俯臥撐後,整個人趴在了瑜伽墊上,大口喘著粗氣,兩隻胳膊像是灌了鉛一樣。
好在每日鍛鍊任務並不需要連續做完,休息一下繼續做也是可以的。
莫疏影休息了幾分鐘,兩條胳膊還是很酸,於是他決定先做別的緩緩。
旁邊有仰臥起坐的躺板,莫疏影躺上去頓時發出一聲舒服的呻吟,果然還是躺著舒服呀。
稍微拖延了一分鐘,莫疏影深吸一口氣開始了仰臥起坐。
“一個,兩個,三個...”
莫疏影連續起伏著,這次他開始注重呼吸,有規律的呼吸能夠讓氧氣更快流遍全身,能夠有效緩解身體的疲勞,事實證明效果還是有的,這次莫疏影咬著牙做完300個仰臥起坐,這才躺了下去。
看了眼時間,已經臨近中午,莫疏影現在一點也不想動。
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