“獎勵：完美男人肌肉身材體型。”

獎勵兌現的瞬間，吳龍感覺到自己的身體強壯到爆炸。彷彿體內蘊含著洪荒之力，隨時給予對手致命一擊。

之前雖說有二十年功力，可總感覺欠缺點什麼。

欠缺的其實就是肌肉。

原身雖說不算瘦，卻也沒什麼肌肉。穿著衣服不要緊，要是不穿衣服，那就不夠看，配不上他一身武功。

練武之人，不能沒有肌肉。

練武人的肌肉，不像健美的肌肉那麼誇張，也不像健身的肌肉那樣一眼看出來。

肌肉通常分六種。

一種是健美類肌肉。就是單純的增加肌肉，不斷吃不斷加，儘可能地增加全身的肌肉，使勁鍛鍊使勁吃。

表演時抹上油，燈光那麼一打。

嗬！

第二種是健身類肌肉，就是在健身房裡練出的肌肉。

第三種是拳擊格鬥類肌肉。這是在健身類肌肉的基礎上，透過大量反覆運動，給健身練出的肌肉塑形，增加肌肉記憶。讓肌肉變得得更有利於發揮既定的運動。比如更有利於出拳、踢腿，更大地釋放打擊力量。

看高水平的職業拳賽，比如拳擊、MMA、K-1這些賽事選手的肌肉，對比健身房裡健身出來的肌肉，就可以看出差別。

職業拳手的肌肉，給人一種爆炸力、爆發力的感覺。

而健身的肌肉，只給人一種有力、強壯的感覺。其力量的爆發和速度上，不如職業拳手的肌肉。

第四種是練武類肌肉，比拳擊格鬥類肌肉更收斂，是拳擊格鬥類肌肉的濃縮。因為練武除了練肌肉，還練筋骨皮、練勁。自己的肌肉與自己較勁，使得肌肉更加收縮，更有彈力，更具爆發力。

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