臉：“別，你那些老掉牙的笑話聽得人牙疼！”

沈小冬委屈道：“哪有，明明都是很好笑的！”

蘇安已經挪到一邊的臂力機前，加好自己要的槓鈴後，調整了下，坐下來開始上下拉扯訓練自己的上臂肌肉了，同時也會鍛鍊到腹肌。

他邊拉邊大聲的告訴沈小冬：“你知道嗎？笑點低的人說明智商也低！”

沈小冬反應了下，才知道他罵他，加快了跑步機速度後怒吼：“你才智商低！”

蘇安逗的大笑，不料笑的動作太大，往下拉時差點岔氣了。

三個小時後，沈小冬從跑步機下來，渾身都溼透了，而蘇安還在肩肘提升機前運動著，他溼淋淋的走到他面前，踢踢他腳，問：“喂，完了嗎？”

蘇安咬著牙做完最後一組，從器材上起身道：“好了！”

沈小冬抬腿就要往外走，他想洗澡了。

蘇安把他拉回，再一次提醒他：“運動後的舒緩運動！”

沈小冬一皺眉，蘇安就知道他不想做，他忍不住又糗他：“還一天到晚著嚷嚷要參加馬拉松拿冠軍的人呢，這點常識每次都要人提醒！”

在蘇安的幫助下，腿部舒緩運動，腰腹舒緩運動，一一做過。兩人這才一起上樓，離開時燉的粥已經好了。沈小冬先洗澡，蘇安擦乾汗就把粥盛出來，涼著，這樣沈小冬一出來就可以馬上吃了。

早餐吃完，一切準備好，剛好九點半，蘇安去工作室，沈小冬去喜堂。蘇安每天都會開車繞一圈先把沈小冬送到喜堂，晚上接他回家，風雨無阻。

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