葉天心一聽到這話,就將那本內功心法給丟到了她們兩人面前,“你們兩個給我念念,這上邊都寫了些什麼?”
芍藥和夏荷見狀,再次面面相覷,特別是看到那本內功心法的名字時,她們兩人更是有些無奈,原來這小姐居然是想習武了。
不過她們兩個也沒有拒絕,芍藥拿著那本內功心法看了看,然後就讀道:“全身放鬆,姿勢盤坐,雙目閉合,舌抵上顎,鼻吸鼻呼。先緩緩吸氣,用意念引丹田裡的氣團……”
葉天心聽到這話,詫異的看了她一眼,隨後連忙就跳到了床上,照著這方法做了一遍。
姿勢雖然是做對了,可是那用意念引丹田裡的氣團又是啥呀?
作為一個現代人,只有些難以理解。
不過她也沒有因此洩氣,開始慢慢的研究,她坐在床上,反覆以此的練習,總算是皇天不負有心人,她才摸到了一點門道。
氣運丹田時,她突然感覺自己身體裡彷彿有一股暖流在四處串動,就像有一股無形的力量,實在令她覺得十分奧妙。
難怪那些練功人的體質都比較好,原來功夫真的能夠強身健體,身為醫者的她十分懂得這些玄妙之處。
於是她這一坐就是從午時坐到了晚上,她也渾然不覺,她只感覺渾身上下都熱氣騰騰,體內那股暖流彷彿將她身上所有的汙穢之氣都往外排出,頭頂似有肉眼可見的青煙冒出。
本來她痠疼的身子,不知道是不是因為修煉功法的緣故,那種痠疼感逐漸消失。
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