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第2062章,傅瑾城篇241

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高韻錦還是有點困。

打了個呵欠,跟他一塊刷牙,然後換上了一身運動服,被他拖到了樓下,先是做熱身運動,然後傅瑾城讓她自己到處走走,他則開始跑步。這個時候,陽光明媚,都已經挺熱的了,但並不火辣,走在林蔭道里,還挺舒服的,高韻錦的睡意也跑了,本來還有點不高興的,但做了預備運動之後,整個人精神多了

,也就開始在小區裡走走,散散步,半個小時後,她的壞心情已經完全消散了,反倒有種神清氣爽的感覺。

她看時間差不多了,就折返,準備回去吃早餐。

她還沒走多久,傅瑾城就跑了回來,他跑了半個小時,身上的衣服已經溼了一半,問她:“感覺怎麼樣?”

“還挺好的。”

“以後每週最好抽出三四天來鍛鍊身體。”他叮囑。

“嗯。”

她之前也是偶爾的會運動一下,只不過是一時興起才運動的,沒有他這麼頻繁和規律,而且都是在他的健身房裡跑跑步。

如今她發現,在健身房裡跑步,和出來外面,差距還挺大的,到外面來可以說舒服多了。

她肯聽話,他笑了笑,拉著她的手說:“以後你可以六點左右就起來運動,夏天那個時候跑步不會這麼熱,會舒服很多。”

“嗯。”高韻錦小手被他包裹在他的手心裡,覺得有些熱,掙扎了下,傅瑾城卻沒有放開,看她臉色看起來明媚了一些,忽然湊過來,親了下她的小臉。

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