厚厚烏雲籠罩蒼穹天幕，刺骨的寒風肆虐呼嘯，天剛破曉時分，周毅便把唐小糖從溫暖的被窩裡拎出來。

萬丈高樓平地起，習武亦是如此。

只有把基礎打牢，將來才能步步攀升，越來越強。

蹲馬步！

是最簡單的鍛鍊方式。

《黃帝內經》中曾有記載：“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，骨肉若一，故能壽敝天地。”

長期堅持，能使習武之人腳下若生根，身穩筋骨沉，亦能淬鍊體魄，增強毅力。

唐小糖很有毅力，但身體素質卻很差，或許是長期營養不良所致，按照周毅規定的蹲馬步姿勢，他堅持了四五分鐘，就感覺雙腿發軟，腰部發酸。

不過，他沒詢問要蹲馬步多久。

保持著蹲馬步的姿勢，靜靜看著周毅虎虎生風地練拳，那一聲聲如炮竹爆炸般的脆響，就像是激勵他堅持下去的良藥。

時間一點一滴流逝，轉眼間二十分鐘過去。

唐小糖的雙腿抖動得越來越強烈，大滴大滴的汗水滴落，身上並不怎麼合身的衣服，也被汗水浸溼。

他面色漲紅，額頭上青筋暴跳，每一秒鐘感覺都是那麼難熬。

漸漸的，他感覺到胸口發熱，掌心和腳心發燙。

這種被烈火焚燒的熟悉感覺，讓他那顆心慢慢懸起，因為以前每隔幾個月才會出現一次，前兩日已經出現過，怎麼現在又出現了？

“咦？”

打拳中的周毅，敏銳察覺到周圍溫度有些變化。

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