東宮，書案前。

林知白在奮筆疾書。

距離上一次張海醍醐灌頂，獲取大宗師之力已經三個月時間。

這三個月，林知白每天練武之餘，都會抽出一些時間去思考，去藏書閣中觀看諸多武學書籍。

甚至以自身和周圍的武者作為藍本來觀察，如此才讓林知白對於內息的本質是什麼，終於有了一個比較明確的認知。

“內息由人體精氣神凝結昇華而成，是一種從食物藥物之中攝入的力量，運轉可以加強體魄，可以增長戰力，以上便是此世武者對於內息的認知。

“這是一種只知其然，不知其所以然的認知。

“經過我這段時間的研究，我發現武者之所以對自己的內息有著十足的控制力，便在於修行內功心法產生內息的過程，也是在不斷的將精神力與自身精元氣血結合的過程。

“這種結合昇華過後，蘊含著武者精神與元氣的力量，才是內息。

“因為這種機制，所以武者內功越精深，對於自己的內息控制能力就越強，我的精神異力實質化以後立刻就能夠做到對自身內息運勁入微，也可以佐證這個結論。

“因為武者精神力量有限，所以對離體的真氣控制能力有限，是以不能做到如臂使指，只有精神異力足夠強大才能運勁入微。”

奮筆疾書著，最終林知白在紙張上書寫下了結論。

“綜上所述，內息本質上分為兩個部分，一個是精元氣血，另外一個則是精神。

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