習武第一步，當然不是隨便挑本心怡的武學秘籍就直接開練。

首先，得打基礎。

起意習武的第二天，林知白在東宮完成今日課業以後，下午便來到劍宮跟隨林凜正式開始習武。

首先練的，是一套名為《氣壯拳》的拳法。

這套拳法共計十三式，拆解開來共有一百三十七個變化，完整的練完以後可以有效的鍛鍊到全身上下每一個部位的血肉骨骼，配合練拳過程之中的呼吸吐納還可以帶動內腑運動。

一套拳法練下來，可以有效的壯大體魄氣血。

就鞏固基礎這一點來說，這算是一門極為上乘的拳法了。

正式教學一個時辰以後，林凜矯正完林知白練拳過程之中一些細微錯誤，而後就見林知白開始有模有樣的將整套拳法打出來，並且很快從生疏到熟練。

心中感慨林知白天賦異稟。

自家女兒林傾雖也是天才，但當時入門的時候可沒有林知白這麼讓他省心。

林凜怕他驕傲自滿，便按捺住誇獎的慾望，開口教誨道：“習武第一步便在於固本培元，壯大氣血體魄，待到神完氣足精氣滿溢，自可產生氣感。

“有了氣感，便能夠修行內功心法，而正常來說，天賦不錯的習武者一個月左右就可誕生氣感...”

話還沒說完，就見林知白一套拳法虎虎生風的打到了尾聲。

最後，重重一拳轟在了身前地板上。

輕微咔嚓聲響起，頓時就見林知白這看起來軟弱無力的的小拳頭，將演武場上青石鋪就的地磚生生打出了一個淺淺的拳印。

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