晚上，湘湖別墅。

宋天皺眉看著體質資料和精神資料。

隨著他不斷淬鍊身體，體質和精神之間的差距也被拉得越來越大。

萬事講究平衡。

宋天覺得，如果讓兩者的差距太大，未必是一件好事。

既然如此，那就開始煉神吧！

煉神篇中蘊含著九幅觀想圖。

初學者當從第一幅開始修煉。

煉神第一步為入定，得收斂渾身雜念，達到冥想狀態，然後再觀想煉神圖。

想到這裡，宋天在書房內盤坐了下來，盡力收攝雜念，讓頭腦陷入一種空明狀態。

本來，宋天以為這很容易！

但真正做起來，宋天才發現，他各種各樣的雜念實在太多，這一刻，他想到了心猿意馬這個詞。

心中的雜念就好似猿猴一般，很難束縛住他們！

好在宋天也勉強算得上意志堅定之輩。

發現無法順其自然的收攝雜念，他乾脆強迫自己什麼都不想。

終於，在半個小時後，宋天把一身的雜念給收攝了起來，而第一幅煉神觀想圖也在他腦海中呈現出來。

這觀想圖有種莫名的吸引力，宋天的心神不知不覺就沉迷到了其中。

不知道過了多久，宋天突然打了個冷顫，從觀想圖中脫離。

只感覺精神無比清晰和透徹，腦海中的精神力更散發出一股涼意，讓他時刻保持著冷靜和理智！

抬手看了眼時間，宋天不由有些意外，因為現在居然已經到了凌晨兩點。

他進行煉神觀想的時候，也就不到九點鐘。

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