即便爺爺常年不在家，可是爺爺也是心細之人，不可能自己的娘換了人都不知道！想到每次邊關來信，都有祖母的一封，那是不是說明，爺爺是不是知道老祖宗是誰？

想了明年爺爺就回來了，他決定暫時穩住，這麼大的事情，等他們回來了再說。

現在，沒有什麼比修煉更重要的事情了！

想明白了這些，鳳霖的心就沉下來，調轉馬頭，很快追上了馬車，笑著說道：“表弟，現在你的修為最高，你可要好好的指點指點表哥，讓我們儘快的達到第七重呀！”

沈天厲也不吝嗇，說道：“昨晚我和葉兒制定了修煉方法，到時候我們一起修煉！”

鳳霖一聽，嘴角都帶著笑，“好！”

第406章 兒子為了傳宗接代真是受了不少的苦呀

柳葉和沈天厲商量的修煉方法很簡單，就是加強的內外修煉，除了日常的內功和招式之外，內修上，沈天厲做了兩張玉床，大的給柳玉和白煦晞用，小的給鳳霖用。

外修上，長跑，俯臥撐、單雙槓等體能訓練。

他們莊子後面就是山坡，順著後山有一條路，這就是他們跑步的地方。

寅時鳳霖就叫醒了所有的人，將準備好的沙袋遞了過去，相對來說，柳玉的體能最差，所以男人們腿上綁的是二十斤的沙袋，柳葉腿上綁的是十斤的沙袋，柳玉身上綁的是五斤的。

即便如此，對柳玉來說，也是超負荷的，這麼早地從溫暖的被窩裡起來，頂著寒風跑步，不管是對身體，還是對心性，都是一種考驗。

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