隔日早晨，易雲早早就起了床，隨意的梳洗一番，然後按照每日的貫例，盤膝坐在床頭，進行半個時辰的精神力修煉。

按照門羅的說法是：每個人早晨剛起床之時，正是精神力最為蒙朧渙散的時候，頭腦通常還發昏著，可是同時也是集中力最強的時刻。

在這種狀態下進行精神力的修煉，不但可以讓精神力快速提高起來，也能夠立即活化經過一夜睡眠後，仍未完全清醒的身體。

能夠讓身體和精神在一早就進入最佳的狀態，這有利於接下來要整日的修煉課程。“一日之計在於晨”這就是門羅的見解了！

易雲結束半個時辰的修煉，匆匆吃下昨日買回來的黑麵包，以最佳的身體狀態走出自己的住所。

易雲所住的這處小屋，位於尼斯劃給他的私人鍊鐵工坊的正後方，也位在多尼卡城的南方效區，距離城主府只有不到十里的路程。

這個區域也是城裡鐵匠工坊聚集的地區，平時這區域整日總是敲打鐵器聲不斷，因此幾乎沒有什麼百姓願意住在這裡，平常除了鐵匠和偶爾來運送礦石的運輸隊之外，也鮮少有人會接近這個令人不得安寧的地區。

這個讓大部份人不願意靠近的環境，卻令易雲有種回到家的熟悉感覺，他在愛達鎮住了兩年多的時間，早已對打鐵時產生的惱人噪音習以為常了，再加上這裡的閒雜人不多，對他不管是煉器也好，修煉也好，都是絕佳的環境，他相當滿意尼斯安排給他的這處住所。

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