巧兒在沈逸點頭之後，才去取了銀針來，廂房中，李天師將銀針放在火上烤了烤，頷首道：“上衣脫了。”

拿著針的李天師像極了容嬤嬤，沈逸十分乾脆地脫了上衣，小丫鬟捧著一疊衣服，臉紅紅的站在一旁看著。

“盤膝坐好。”李天師又道。

沈逸依然照做，李天師便用銀針，分別紮在沈逸身上的百會、印堂、至陽、天突等九個穴位，隨後便將雙手印在沈逸背後。

閉眼的沈逸只覺得後背傳來一股股帶著溫度的力量，流經全身經脈，渾身的氣血彷彿都被調動起來。

整個過程大約持續了半個時辰，半個時辰之後，李天師收掌呼氣，額頭上有細密的汗珠，可見幫人打通筋脈這種事對他來說也不算輕鬆。

“行了。”

銀針一根一根取下，李天師開口說道。

沈逸一下蹦起來，感受到身體充盈的能量，一口氣連做了十個俯臥撐，隨後大喜道：“真有用！之前我只能做五個！”

李天師嘴角抽了抽，搖頭道：“任督二脈相通是助氣血流暢，周天清明，與筋肉無關，你現在能做十個，昨天也肯定能做十個，做不出來，那是你懶。”

一旁的巧兒撲哧一聲笑了，沈逸滿臉尷尬，扯過巧兒手上的衣服穿了起來。

隨後李天師又道：“只要按我教你的口訣，每日引導氣血在任督二脈中迴圈執行一週，也是可以輔助筋肉的鍛鍊的，只要習慣了調動任督二脈中的氣血，你就能看懂那些秘籍了。”

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