梁襲好奇問：“你呢？”

卡琳挺胸向後彎腰，兩隻手輕鬆握在一起。近距離觀看的梁襲瞬間不疼。

卡琳道：“你所謂的活動只停留在部分關節功能，你身上看不見和肌肉、韌帶有關的運動。明天開始，每天晚上八點半到伯寧公園，我希望你能對自己身體好一點。我毫不誇張的告訴你，你這麼維持再過兩年，必然尿酸偏高引發痛風。未來幾十年內你不能食用肉類、豆製品、海鮮等食品。”

卡琳道：“來不來你自己決定。”說完有些生氣的離開。作為醫生，她討厭梁襲這種不愛惜自己身體的人。這類人還不少見，讓他們適當運動，就如同要了他們命一樣。

……

梁襲第二天準時到達伯寧公園，卡琳讓他先來五分鐘的原地高抬腿，不用跳，高抬左腿放下，再高抬右腿放下。梁襲覺得很兒戲，但半分鐘後梁襲感覺到大腿痠楚。不到一分鐘梁襲感覺痠痛難忍。他沒想到這麼簡單的動作自己做起來也這麼難，喪氣的坐在地上不想理自己。

卡琳一圈跑回來，見梁襲坐地偷懶，二話不說踹倒梁襲，單膝一跪幫梁襲捏起了腳。完全沒有反抗之力的梁襲只能任人魚肉，他長達半分鐘的慘叫讓卡琳特別解壓，爽到骨子裡，連踩死大象的仇都報了。卡琳將梁襲拉起來，告訴梁襲，五分鐘手臂上下襬動。動作很簡單，手要直，左手舉起和右手放下成平行。

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