“修煉計劃？”

孫嬌嬌聽到卻是有點意外，連忙問道：“咱們來這裡，修煉不就行了嘛，還用什麼計劃嗎？”

楊林淡淡一笑：“沒有規矩，不成方圓，所以想要修煉的好，就要我們都養成良好的喜歡，我問你，你每天幾點起床？”

“我……八點半……”孫嬌嬌有點不好意思地道。

眾人也都偷笑。

“所以，早起就是我們要改變的第一步；除了早起之外，我們還需要提升我們的身體素質，最簡單方式，就是跑步。今天白天我在外面轉了一圈，發現旁邊就有條路，直通山腳下，我們明天早起，然後上山跑步，每個人都要把身體練出來！”楊林握拳，為大家鼓勁道。

張文亮連忙問：“我們也要嗎？”

鄧潔也一臉茫然。

楊林點點頭：“要的，身體的鍛鍊，雖然不是修煉的必須課，卻也是極為重要的，除了跑步之外，我再想點別的辦法，把大家的體能，全都提升上去！”

“那明天幾點起床啊？”孫嬌嬌連忙問。

她更關心這個。

“嗯……四點半吧。”楊林說。

“啊？！”孫嬌嬌嚇了一跳，“不要吧，那個時間……睡得正香呢。”

不過在看到楊林望過來的眼神後，孫嬌嬌還是喏喏地點了點頭：“好吧，四點就四點吧，我是沒關係啦，我就是擔心張哥他們能不能行……”

張文亮頓時也是精神一震，連忙道：“我們沒問題的！我知道，小楊的這些決定，都是為了咱們好，所以咱們必須要做到！”

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