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第一百六十六章(二合一)讚美他,如讚美神明

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金剛長壽功,又名八部金剛功,發源於道教全真道龍門派,是道教氣體養生武術之一。

金剛長壽功是應用“天人合一“的自然規律,結合“陰陽五行“的中醫理論,透過八套動作運用剛性內勁之氣來疏通全身的經脈,使身軀、骨骼、關節的連線暢通,調整脊椎骨的某些變形與錯位,使其神經系統恢復正常,同時協調五臟六腑的運作,排除體內各種病氣,從而達到陰陽平衡、祛病健身、延年益壽目的的武術養生功法。

《黃帝內經》曰:“陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也“又曰:“上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼**氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。“《金剛長壽功》中國道教炁體養生法之一。是我國道家祛病強身、健康長壽的一套秘不外傳的優秀功法。它吸取我國傳統優秀的氣功文化之精華。應用“天人合一“自然規律,結合“陰陽五行“中醫理論,由《金剛功(外八部)》和《長壽功(內八部)》兩部功法複合而成。《金剛功》為陽、為剛、為外、為顯、為離、為火、為乾、為體、為後天、為基礎;《長壽功》為陰、為柔、為內、為隱、為坎、為水、為坤、為神、為先天、為上乘。修練《金剛長壽功》實為內外結合、剛柔結合、乾坤結合、坎離結合、先天之氣與後天臟腑五穀水化精微之氣結合。長期習練可以達到“天人合一“虛空無為的境界和性命雙修、陰陽平衡、祛病健身、延年益壽的目的。

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