透過姜甫白的三言兩語，宋洛也知道姜甫白參加的是什麼樣的訓練營了。

每天修行一遍呼吸吐納法，連續一個周在觀想一副幻想圖，還有體力鍛鍊什麼的。

除此之外，還有加上思想建設，基本沒有什麼休息時間。

其實也不需要什麼休息時間，宋洛也清楚，只要晚上用修行替代睡眠，第二天希望能夠神清氣爽……這都是姚先生說的。

不過對於宋洛而言，他晚上需要去洞天福地加練的，自然也就不能以修行替代睡覺。

而且以修行代替睡覺其實也有一個弊端，那就是短時間內很難適應。

畢竟一直以來都是晚上睡覺的，改成修行，難免會有些不適應，從而導致精神萎靡。

姜甫白他們就是這樣，雖然修行時間長，但對於精神上，只能說是折磨了。

不過效果還算不錯，在兩個周的時間，集中資源培養了一批一級修行者，還有一些沒有等級的修行者，也算是能夠解燃眉之急了。

說到這裡，姜甫白忽然想到了什麼，自信一笑，挺胸抬頭地開口道：“對了，你現在到一級了嗎？”

看著這姜甫白一副臭屁十足的樣子，宋洛不由一愣，開口道：“你……沒看名單嗎？”

“名單？”

姜甫白疑惑：“什麼名單？”

“你是怎麼過來的？”

“我們是直接從訓練基地拉過來的。”姜甫白開口道。

聽到這句話之後，宋洛也點了點頭，將手機裡的那份名單攤開，開口道：“你自己看吧。”

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