赤陽手是一門可以完全淬鍊上肢骨骼的功法，共有三層。

入門為第一層，即可引導內力遊走人體特殊的經脈，開始由肌肉組織滲透骨骼。

小成第二層，可以讓手臂誕生炙熱的勁力，所謂手可滾水，意思是練到這一層次，雙手放入水中就能使之沸騰。

大成即第三層，足以讓赤陽勁力完全浸透手臂筋骨內外，完成上肢六十四塊骨頭的全面淬鍊。

直到雙掌雙臂達到鋼筋鐵骨的境地，真正將上肢筋骨淬鍊到進無可進的地步，就可以稱之為圓滿。

這就是所謂的鐵骨境，不過，想要完全跨過鐵骨境，需要淬鍊的可不只是這上肢六十四塊骨，而是要將周身二百零六塊大小骨骼全部淬鍊一遍。

這個過程，註定是漫長而煎熬的，對武夫而言是水磨工夫，多少人停留在這一境界一輩子也無法邁過去。

當然，相應的好處也是極大，武者對身體的掌控力和發揮出的戰鬥力，是其他體系無法比擬的。

陸野從那本冊子瞭解到，單論戰鬥力的話，八品武夫甚至不輸於其他修行體系的尋常六品。

當然，若說起手段之多，以及壽命之長，武夫還是遠遠不及的。

暫且不想那麼多，陸野現在只想儘快掌握這赤陽手，如此才能具備一定的自保能力。

赤陽手自有一套搬運內勁的法門，陸野第一步要做的，就是引到內勁滲透上肢骨骼，達到入門的要求。

正是豔陽高照的午時，陸野用過所剩不多的乾糧，然後找來一口缺了把手的鐵鍋，架在小院中，燒出一鍋沸水。

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