凝海，通俗點說就是開闢丹田的容量使之宛若大海，頗有桑田滄海的味道。至於這個“凝”字，則是在開闢丹田容量的同時，要將擁有的力量不斷凝聚精煉。

至於開闢丹田的方法，則是用氣血之力、真氣之力不斷衝擊自己的丹田，將之一點點擴大，可謂簡單粗暴。而這《如何打造完美氣海》的法子與之倒是有異曲同工之妙，但在實際的操作上稍有不同。

之前的淬體境，這功法講究“千錘百煉”，現在這凝海境則是順著這條思路，歸納來說四個字“萬川歸海”。

所謂的“萬川”，就是自己體內成千上萬條歷經了千錘百煉的經脈。調集這上萬條經脈的力量同時衝擊丹田，便可迅速提升丹田的容量。

當然，這法子看著好，實則危險係數也不小。畢竟如果丹田不夠堅韌，則根本無法承受如此強大的衝擊力，極有可能沒能擴大而直接被衝爆以至於成為了廢人。

但好在這功法原本就是基於“千錘百煉”之上，當修煉者完成了“千錘百煉”之後，丹田就已經擁有了能夠承受“萬川”衝擊的強度。

並且說到底，你不經歷“千錘百煉”，體內也根本找不到上萬條經脈。並不是說經脈的數量不足，而是說足以衝擊丹田的經脈數量遠遠不夠。

人體擁有無盡的潛能，但尋常的淬體境根本無法將這些潛能完完全全開發出來，但《如何打造完美肉身》卻可以做到。

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