陸大有一邊躺在石面冰冷的石床上面，一邊在自己的體內不停的執行著，混元功的第一層的內功心法，不知不覺當中，就慢慢的放緩了自己的呼吸。

神鵰俠侶這本小說裡面的寒玉床，之所以能夠提升一個人的修煉內功的速度，真正的原因就在於，這一張寒玉床是讓躺在床上修煉內功的人，為了不停的抵禦往自己的身體裡面侵入過來的寒氣。

從而養成在睡夢中，也能夠讓身體自主的執行內功心法的習慣，這樣一來這個躺在在寒玉床上面修煉內功的人，就能夠比一般的人多出來一倍的時間來修煉內功了。

在別人躺在舒服的床上呼呼大睡的時候，他雖然看起來也是一樣的在睡覺，但是他的身體出於抵禦寒氣的本能，仍然能夠不停的執行自己的內功心法，這修煉內功的時間又怎麼可能不快呢！

這可是比別人整整的，多出來了一倍的時間啊！

別人修煉內功的時候，還要雙腿盤膝的打坐修煉，他只要睡睡覺就可以把內功給練了，這種情況光是想一想，都覺得不要太輕鬆哦！

這是多少跟陸大有一樣的勤奮好學，但是又害怕辛苦的人，夢寐以求的修煉方式啊！

所以，陸大有在這個時候，夢想終於實現的時刻，一邊執行著混元功的第一層的內功心法，一邊慢慢的就進入到了甜蜜的夢鄉之中。

但是，陸大有並不知道的是，在他進入了自己的甜蜜的夢鄉以後，就出現了一個一身都是白色的人影，他飄啊飄的慢慢的就飄到了......

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