20Day

從沙發床上慵懶的坐起來。

撓了撓自己發癢的頭皮。

感覺是時候找下沐浴露洗髮水啥的，去河邊好好洗個澡了。

方寒打了個哈欠。

幸好，自從體質變得越來越強後，方寒的新陳代謝能力也逐漸非人。

他可以更好的吸收食物內的營養，能把有害物質更加高效徹底的排出。

每天一次排洩，讓他的身體基本不會出現什麼病症。

高效的吸收更是他之前明明一天只吃兩頓，依然能保證體力和精神狀態的前提條件。

也因此，只要每天晚上漱口水，方寒就基本不會有口氣什麼的。

就只有體表和頭髮因為外部的原因會造成髒汙之外。

方寒可以說是很乾淨了。

難怪書裡會說聖人無垢~

方寒很期待自己能達到那個程度。

雖然這個詞代表的其實是聖人德操優尚，心靈純淨無垢~

他也只是做個類比罷了。

起來後，將昨晚做好的肉包放入蒸籠。

方寒準備了一些純淨水，放在鐵盆內。

開始久違的鍛鍊。

之前每天朝不保夕，沒有充足的食物供給，讓方寒都只能儘量讓自己不多浪費體力能量。

就沒有再鍛鍊了。

再說每天的戰鬥，也算是鍛鍊了。

而現在，食物開始充足了，方寒便開始繼續鍛鍊了。

居安思危，不外如是。

熱身後，鍛鍊完畢，包子也好了。

方寒脫光衣服，赤條條的用珍貴的純淨水，將身體擦洗了一遍。

一番清洗後，水和布都徹底發黃。

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