第二日清晨,早上7點,辰時。
陳語醒了,看了看時間,發現在才7點。
“當葉公太久,早就養好習慣早上辰時起床,這個良好習慣能帶回現實可真不錯。”
陳語起床,伸了伸懶腰,這麼嘀咕著。
隨後簡單洗漱好個人衛生後,開始晨練。
練的不是別的正是《春秋煉體術》的入門築基的春秋樁。
說是春秋樁,春秋樁名為樁法,其實更似睡功。
它的表現形式有點類似電影裡的睡夢羅漢拳,是側躺著身體練功。
主旨作用是要身心放鬆,松馳筋骨,方便凝力。
這是他在現實裡第一次親身練功,很卻很輕鬆的就入了門,掌控好了訣竅。
這當然是他身為葉公時煉神境界的福利,沒吃過豬肉,還沒見過豬跑嗎?
更別說他還親自做過豬,雖然這比喻不太好,可卻是實在話。
葉公的煉神境界的武力他帶不回分豪,但身為煉神境界的感覺,卻依稀能記得三五分。
此時回憶下來,輕易的就入了門,懂了竅。
不知不覺間,他保持著春秋樁的姿勢微閉目一直側躺著不動,身心漸漸松馳,脊柱大龍漸漸活絡,渾身氣血越發順暢。
春秋樁的要旨就是要在這過程中松馳筋骨,活絡氣血,隨後在演練春秋拳法的過程中慢慢凝練氣血,凝聚勁力。
當凝聚勁力成功後,就代表著他正式步入春秋武道中的練力境界,等閒三五全凡人都不會是對手。
春秋時代的普通武士也基本都是這個境界,這是所有人都能練成的境界,只要用心練,下苦功即可。
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