提醒董芳卓練習射門，王憷自己又何嘗不是想提高射門能力。

但是到了全新的聯賽，他需要改變和提升的方面太多了，對此王憷也是一腦門子官司。

所以他做了一張表格，看看哪方面的提升會對他目前的幫助最大。

對抗性和上肢力量，可以幫助他在面對其他球隊球員的時候拿球更穩定。

戰術熟練度和配合，這個不用說，非常重要，在豪門都是你融入球隊而不是豪門主動適應你。

射門和得分能力，這個其實並不是當務之急，在曼聯不缺能進球的人，考慮一番王憷還是把自己定位在一個傳球手上。

總能給隊友傳出好球，會非常容易融入球隊，也能在身體恢復後儘快拿到位置，有了穩定的主力位置後再循序漸進提升自己的進球能力。

非慣用腳，這個王憷也準備一直穩定訓練，射門傳球都非常重要，雙足球員總是會有更大的威脅。

表格一目瞭然，王憷決定先加強自己的身體對抗能力和非慣用腳。

無氧訓練和有球訓練的重點並不衝突。

至於董方卓，王憷決定還是得幫他提高。

現在他在曼徹斯特，吃住行全靠蹭，都是董芳卓安排，這種情況投桃報李才是講究人的做法，董芳卓發展的好點對國家隊也有好處。

除了訓練，王憷準備先狠抓一下這個沒腦子老哥的應該，前兩年他自己接受採訪的時候都承認英語有時候學完就忘記了，而且必須有人看著，否則基本是三天打魚兩天曬網。

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