早上，明和澤憑藉著強大的意志力早早醒來，天還沒大亮呢，明和澤小心的洗漱完畢，換上運動服，戴上頭戴式攝影機和一隻錄音筆，輕輕的開啟門，門跑步去了。

身上所有的戒具除了後庭中的，其他的在昨天晚上由著溫承年親手卸去了。

畢竟，晨練不戴上這些。

小區裡的晨練的人並不，大多數都是比明和澤年紀小很多的小孩子，頭上也和明和澤一樣，有個微型頭戴式攝影機。

這種裝扮一般都是訓誡師的學生，每天要晨練，但是訓誡師又不跟著，怕學生什錯。

這攝影機不僅僅記錄明和澤一路的路程，甚至以做到實時監控。

所以，明和澤看到行的一些小孩子，他臉色爆紅。

很有像他這大還被訓誡師管著的，真是丟了老師的臉面。

明和澤不再觀察其他 人，一個勁的悶頭開始跑起來，開始他還是蠻有力氣的，但是不過十分鐘，他就開始覺得雙腿好像了鉛一樣，他的意志是想跑的，但是身體是恨不得馬上躺在地上好好休息一番的。

他知道，這是他荒廢了半年的後果。

以前的他跑半個小時是輕輕鬆鬆，但是因為讀了大學之後，精神懶散，每日宅在宿舍裡，哪裡還有什體力。

體育課更是逃掉就逃掉了。

“呼，呼。”

明和澤又堅持了兩分鐘，終於是撐不去了，扶著膝蓋大喘著粗氣。

不知道歇了多久，等他看時間的時候，已經過去了整整五分鐘。

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