任然的聲音很沉著，參加完現場會，他也算見識過大場面，一步一步特別穩。

“時間：……地點：……要求：……”

“下面，由我和大家共同學習齊步行進與立定。”

“齊步是軍人常用步法，通常用於佇列的整齊行進。口令下達：齊步走—立定！”

“為給大家一個直觀印象，先由我將動作體現一遍。”

唰！咔！

任然轉身、靠腳，在系統加持下，動作非常到位。

隨後是齊步走。

在精準加成下，一步邁出，不多不少正好75釐米，手臂擺出，向前時拇指根部距身體25釐米，向後時手腕前側距褲縫正好30釐米！

他本來賣相就好，動作做到精準到位，加上他目不斜視，一往無前，頓時整個人的氣勢就起來了，這讓裁判組的人都看得微微點頭。

裁判打分，一般打的是扣分，比如哪個動作沒做到位，或者那裡講解得不透，或者與受訓者互動不足等，但是到目前為止，任然身上並沒有被扣除任何一點分數。

“下面進行理論講解。”任然回到隊伍前，開始講解動作要領。

“當聽到齊步走的口令後，左腳向正前方邁出約75釐米……”

任然講得很清楚，每一個細節、要求都講到，並且在最後道：

“齊步行進時，要精神振作，姿態端正，目視前方。要做到走直線、方向正、上體穩，擺臂自然靠腳準！我將要領歸納為幾句口訣：軍人齊步向前看，頭不低來腳不彎！左右邁出七十五，兩臂擺動要自然！”

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