有人吐槽，東海龍宮之旅的神遊粉絲為了蹭熱度也是夠了。神遊類似陽神出竅，對身體沒有影響。否則神遊的身體受傷，難道在本源世界的身體也受傷？

魚雨雲看到傅波的V號也跟著發了言，說自己能力有一點點增加，也許是錯覺。

魚雨雲想了想，也在自己的V號上發言。當然，她的發言比較小心謹慎，多加了一句，也許這是她自己的錯覺。

幾期神遊之旅，讓白萌萌的粉絲增加無數。

還有許多老年朋友，都說不跳廣場舞了，改練五禽戲。因為五禽戲真的可以健身。

一個個逢人就說，腰不酸了，腳不痛了，走路也利索了。睡眠好了，精神頭也足了。

因為白萌萌在早上直播五禽戲的時候說過，很多人跳舞和做操，並不能達到鍛鍊身體的目的。

因為，他們跳舞和做操，只是照著樣子擺動手腳和身體，根本沒有注意到手腳與身體的協調，沒有注意到動作與呼吸的協調。

練五禽戲不同，首先是要安靜。安靜，既不吵別人，也不吵自己。

為什麼不吵自己？因為要聽身體的聲音。聽自己的心跳聲，聽自己血液流動的聲音，聽自己筋骨的聲音。

很多人跳舞和做操，比如伸展動作，就是照著樣子做，並沒有做到伸展的要領。

伸展有什麼要領？

如同飛鳥展翅，要儘量把筋和骨拉開、拉長。配合呼吸和血液流動，讓自己的身心沉醉於其中。

彷彿，自己就是一隻鳥，翱翔於天空。

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