曹操離開，也並非是空手離開，不僅帶著《陰陽雙修法》，還帶走《五禽鍛體術》。

當然後面這個，就相當於是加強版的體操。

比不上高強度的練武，不過勝在不損耗太多力氣，普通人也能練習，能強身健體，尤其是對心血管也有好處。

反正太極張鈺弄不出，知道有這玩意，但知道和會是一回事，索性把這個拿出去，順便帶動一下全民健身熱潮。

果不其然，曹操把東西帶回去，第二天他府上的奴婢，私兵都學會這玩意。第三天曹仁等人也陸續學會，第四天基本整個洛陽基本都會這個。

“太傅，這個鍛體術真的有用？”連帶著劉辯也開始在鍛鍊。

“每天堅持，同時注意飲食的話，那麼病痛也會下降三成，相當於壽元提升十幾年。”張鈺緩緩道來。就這年頭平均四五十歲的，就算提升十幾年也就後世平均壽命。

更別說還要注意飲食，只是不管如何，對身體肯定是有好處的。

“那朕要把這個推廣到全大漢，沒問題吧？”劉辯激動的問道。他本來就當過道童，對道家的東西更感興趣，更別說這個好處也很明顯，他希望大漢百姓都能受益。

唯一顧忌的，就是拿出這個的張鈺。畢竟學問是別人的，問問人家也是基本禮貌。

“既然現在能傳得整個洛陽都知道，那傳遍天下也不過是遲早的事情。臣若是計較的話，估計已經直接提劍殺去曹府了。”張鈺笑道。

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