修練的法子，單論鍛體功這樣的，實在不適合女性。

鍛體功是笨功夫，沒有外掛，自己練的話全是勞力活。想象一下小一每天舉石鎖、負重跑、棍棒捶打，煉成一身肌肉疙瘩，簡直就是辣眼睛。

倒是玉液還丹清靜經是靜坐的功夫。文雅許多。

要身體強健，玉液還丹清靜經練炁養神的功夫，間接也是能達到的，只是不比鍛體功來的有效。

若兩相結合一下，搞出個外練體魄不那麼激烈、練炁養神門檻又不那麼高的簡易版，那自然是最好的了。

這兩門功法，常昆都熟稔的很，皆已是練到了骨子裡。尤其鍛體功，掛機掛到無可再掛的境界，裡面的東西門清。

即便玉液還丹清靜經，也已掛了好幾十級了。

而且高深的道道沒有必要，簡易版只是要讓人身體強健而已，又不要多大戰鬥力。

於是常昆開始琢磨功夫，以鍛體功的一些門路為框架，融入玉液還丹清靜經練炁養神的一些道道，搞一門簡單易學的功法出來。

這邊常昆沉浸在編纂法門裡頭，那邊小一的事業也開始走上正軌。

小一先是把劉岷找來，說了絲帛、茶葉計劃，如何如何規劃，如何如何分配，把田莊和董家村都算的清清楚楚。

劉岷聽了暗暗一計較，發現這是好事。

無疑，會將劉家緊緊的捆綁上田莊，但這不正是劉岷一直期望的麼。再則，那些貧瘠的土地、山坡，一直沒有什麼產出，換了種桑、種茶也是另一條路。織絲、製茶可都是高階行業，加上有銷售門路，所得全都是白賺，何樂而不為？

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